Actualités

Les séances de groupe à mon cabinet proposées pour la rentrée 2018 se déroulent au choix à partir du lundi 10 septembre :

MARDI : 9H30 À 10H30

MERCREDI : 17H30 À 18H30

Ces séances ne démarreront qu’à partir de 4 personnes inscrites par séance, et ce jusqu’à 10 personnes maximum.

Si vous constituez un groupe par vous-même, entre copains/copines ou collègues de travail, nous pouvons convenir d’un autre horaire si ceux-ci ne vous conviennent pas, et pourquoi pas le midi pendant la pause déjeuner ! Alors n’hésitez pas à me contacter.

Il y a aussi les séances de groupe du lundi de 18H30 à 19H30 à la salle Pierre Lamstaes à Zuydcoote

NOUVEAUTÉ 2018 : COURS COLLECTIFS POUR ENFANTS DE 7 À 11 ANS

Toutes les deux semaines à mon cabinet le mercredi à 16h à partir du mercredi 26 septembre

Ces séances ne démarreront qu’à partir de 4 enfants inscrits par séance, et ce jusqu’à 10 enfants maximum.

Le prix de chaque séance est de 12€

 

GÉRER LA DÉPRESSION SAISONNIÈRE

Stage de 3 séances en groupe pour 40€ ou 120€ en individuel

Le manque de lumière à l’arrivée de l’automne peut induire un stress.

Ce stress peut faire apparaître une dépression saisonnière qui s’installe à l’automne et qui disparaît ensuite au printemps.

Les manifestations de ce syndrome dépressif peuvent être :

– Augmentation du temps de sommeil

– Envies pulsionnelles de manger du sucre

– Prise de poids l’hiver

– Frilosité

– Syndrome prémenstruel (irritabilité, tension des seins avant les règles)

– Baisse de la créativité

– Perte des initiatives

 – Difficulté à se faire plaisir

– Troubles de concentration

– Difficultés relationnelles et familiales

 – Fatigue

Ces symptômes apparaissent dès que la luminosité extérieure diminue.

affiche-stage-pour-gerer-la-depression-saisonniere-2016

Pensez au Bon Cadeau Sophrologique pour toute occasion (anniversaire, Noël, fête des mères ou pères, St Valentin, départ en retraite, juste pour faire plaisir, etc…)

= plaisir garanti et bien-être assuré ! 

OU

OU

TOUT AUTRE POSSIBILITÉ DE BONS CADEAUX SELON VOS ENVIES

 

 

 

 

NOUVEAU A DUNKERQUE :

« LA PAUSE RELAX DÉJ' »  À 5€ LES TRENTE MINUTES

POSSIBILITÉ LES LUNDI, MARDI, JEUDI ET VENDREDI DE 12H15 À 12H45 OU DE 13H À 13H30 SUR RÉSERVATION.

CONTACTEZ-MOI VITE POUR EN PROFITER AVEC VOS CONNAISSANCES ! (4 À 10 PERSONNES MAXI)

Je vous accueille à mon cabinet ou je me déplace à votre domicile (supplément trajet variant selon le lieu du domicile) pour des séances relaxatives en individuel ou en groupe, des séances de découverte de la sophrologie et de thématiques en individuel ou en groupe, mais aussi pour un accompagnement personnalisé.

Laisser un commentaire