VIRGINIE LEBAS

ATELIER : Prendre Conscience de ses émotions

Ce que vous propose Virginie pour cette journée Violette, n’est pas anodin, et vraiment vital par les temps difficiles que nous traversons! Venez participer entre copines à un mini-cercle libératoire des émotions, un cercle de parole sans jugement pour prendre conscience des émotions qui nous traversent, les comprendre et savoir les exprimer pour mieux les gérer. C’est un espace sécure qui ne nous est pas souvent offert souvent  quotidien et nous avons tendance à les refouler et on affronte nos difficultés du moment avec les épaules chargées… Dans cet instant spécial on touche du doigt ce qui se joue en nous au travers de ces émotions et on apprend à en faire des alliées! Virginie est sophrologue, spécialiste du yoga du rire (en suspens pour le moment à cause du contexte sanitaire) et de différentes thérapies pour vous accompagner dans votre cheminement vers un quotidien plus apaisé et équilibré. De quoi pour se rebooster en positive attitude pour affronter la suite! Retrouver Virginie et tous ses supers pouvoirs sur Dunkerque citadelle.

Plus d’infos sur: Virginie Lebas Sophrologue et sur FB: Virginie Lebas,

Retrouvez, pendant ces deux jours, quelques-unes de mes créations « Les Merveilles ALUA » avec Les Songes ALUA et les Enchantements ALUA.