Les cours collectifs s’adressent à tous ceux qui veulent se détendre à un moment de la journée ou en sortant de leur travail — mais pas seulement……..

Cette séance d’une heure environ offre le meilleur de la sophrologie à vivre pour se décontracter, bien démarrer ou oublier sa journée, se déstresser, prendre de la distance, être plus positif, vivre un moment rien que pour soi, se remettre en équilibre ………….. et donc repartir plus paisible, plus motivé et avec un grand bien-être et une grande sérénité, qui sera un bénéfice pour vous-même et pour votre entourage.

Les séances de groupe de sophrologie à mon cabinet au 20 rue L’Hermitte à Dunkerque Citadelle  se déroulent au choix le :

MARDI : 9H30 À 10H30

MERCREDI : 17H30 À 18H30

 Le prix de la séance est à 13€ et l’abonnement de septembre à juin est à 40€ par mois pour 4 séances (chèques réceptionnés en totalité pour votre engagement et profiter ainsi de la séance à 10€)

Vous n’avez pas de matériel à amener, juste une grande serviette si vous le souhaitez pour poser sur le tapis fourni avec le plaid et le coussin pour  votre confort.

Ces séances ne démarreront qu’à partir de 4 personnes inscrites par séance, et ce jusqu’à 10 personnes maximum.

Si vous constituez un groupe par vous-même, entre copains/copines ou collègues de travail, nous pouvons convenir d’un autre horaire si ceux-ci ne vous conviennent pas, et pourquoi pas le midi pendant la pause déjeuner ! Alors n’hésitez pas à me contacter.