Cours collectifs

Reprise des cours collectifs en semaine 37, soit à partir du lundi 10 septembre 2018

Les cours collectifs s’adressent à tous ceux qui veulent se détendre à un moment de la journée ou en sortant de leur travail — mais pas seulement……..

Cette séance d’une heure environ offre le meilleur de la sophrologie à vivre pour se décontracter, bien démarrer ou oublier sa journée, se déstresser, prendre de la distance, être plus positif, vivre un moment rien que pour soi, se remettre en équilibre ………….. et donc repartir plus paisible, plus motivé et avec un grand bien-être et une grande sérénité, qui sera un bénéfice pour vous-même et pour votre entourage

Les séances de groupe à mon cabinet (20 rue L’Hermitte à Dunkerque Citadelle) proposées pour la rentrée 2018 se déroulent au choix pour l’instant (hors vacances scolaires) :

MARDI : 9H30 À 10H30

MERCREDI : 17H30 À 18H30

 Le prix de la séance est à 12€  et l’abonnement est à 110€ le trimestre. Il y a 34 séances en tout durant l’année.

Vous n’avez pas de matériel à amener, juste une grande serviette si vous le souhaitez pour poser sur le tapis fourni avec le plaid et le coussin pour  votre confort.

Ces séances ne démarreront qu’à partir de 4 personnes inscrites par séance, et ce jusqu’à 10 personnes maximum.

Si vous constituez un groupe par vous-même, entre copains/copines ou collègues de travail, nous pouvons convenir d’un autre horaire si ceux-ci ne vous conviennent pas, et pourquoi pas le midi pendant la pause déjeuner ! Alors n’hésitez pas à me contacter.

 

 

Je propose également des séances de groupe à la salle Pierre Lamstaes à Zuydcoote le lundi de 18H30 à 19H30.

Le prix de la séance est à 10€.

Pour les séances à Zuydcoote,  je vous conseille d’amener votre tapis de sol, un plaid et pourquoi pas un coussin pour votre confort car il n’y a aucun matériel disponible.

 

 

NOUVEAUTÉ 2018 : COURS COLLECTIFS POUR ENFANTS DE 7 À 11 ANS

Toutes les deux semaines à mon cabinet le mercredi à 16h à partir du mercredi 26 septembre

Ces séances ne démarreront qu’à partir de 4 enfants inscrits par séance, et ce jusqu’à 10 enfants maximum.

Le prix de chaque séance est de 12€